Amarantus 500g
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Ekologiczny amarantus jest jedną z najstarszych i najbardziej pożywnych roślin (pseudo zbóż) uprawianych na świecie. Doskonały do porannej owsianki, do pieczenia chleba, ciast, zup i dań zbożowych.
Wartość odżywcza w 100 g:
- Wartość energetyczna 1692 kJ / 401 kcal
- Tłuszcz 6,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g
- Węglowodany 66 g w tym cukry 1,7 g
- Białko 15 g
- Sól 0 g
Sposób przygotowania:
uprzednio wypłukane na gęstym sicie ziarno amarantusa gotujemy w proporcji 1:2 (1 porcja amarantusa na 2 porcje wody) ok. 20 min.